السعي بين الصفا والمروة هو ركن من أركان العمرة والحجً خطوات السعي بين الصفا والمروة
١. بعد الشرب من مياه زمزم، توجه إلى جبل الصفا واصعد
٢. أثناء الصعود قل "إن الصفا والمروة من شعائر الله، أبدأ بما بدأ الله به
٣. عند الوصول إلى الصفا توجه إلى الكعبة وكبّر ثلاث مرات وقل "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، لا إله إلا الله وحده انجز وعده ونصر عبده هزم أحزاب وحده" ثم ادعُ بما شئت
ثم كبر مجددا ثلاث مرات وقل "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، لا إله إلا الله وحده انجز وعده ونصر عبده هزم أحزاب وحده" ثم ادعُ بما شئت
ثم كبر مجددا ثلاث مرات وقل "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، لا إله إلا الله وحده انجز وعده ونصر عبده هزم أحزاب وحده" ثم ابدأ بالسعي اتجاه المروة
٤. امشِي بشكل طبيعي حتى تصل إلى المنطقة ذات الإضاءة الخضراء. في المنطقة الخضراء، يُسنُّ للرجال الركض ركضًا خفيفًا
٥. استمر في المشي بعد المنطقة الخضراء حتى تصل إلى جبل المروة
٦. اصعد على المروة واستقبل الكعبة وكرر ما قلته على الصفا من التكبير والدعاء
٧. افعل ذلك سبع مرات (يبدأ من الصفا وينتهي عند المروة)
٨. يعتبر الذهاب من الصفا إلى المروة شوطًا، والعودة من المروة إلى الصفا شوطًا آخر.
٩. لا يوجد دعاء محدد لكل شوط
١٠. الوضوء ليس واجب أثناء السعي بين الصفا والمروة